ZAPYTAJ O TERMIN WIZYTY
+48 734 155 144LOKALIZACJA
ul. Mogilska 118, 31 – 445 Kraków
GODZINY OTWARCIA
pon. – pt. 8:00 – 20:00
Czym jest rehabilitacja sportowa?
Rehabilitacja sportowa to specjalistyczna dziedzina fizjoterapii, która koncentruje się na leczeniu, zapobieganiu i powrocie do pełnej sprawności po urazach sportowych. Jest skierowana zarówno do profesjonalnych sportowców, jak i amatorów, którzy doznali kontuzji w wyniku aktywności fizycznej. Głównym celem rehabilitacji sportowej jest nie tylko wyleczenie kontuzji, ale także minimalizacja ryzyka jej nawrotu oraz poprawa wydajności ruchowej pacjenta.
Kiedy potrzebna jest rehabilitacja sportowa?
Fizjoterapia sportowa jest wskazana w wielu przypadkach, w tym:
Proces rehabilitacji sportowej
Proces rehabilitacyjny składa się z kilku etapów, które są dostosowane indywidualnie do pacjenta i jego rodzaju urazu:
1. Ocena stanu pacjenta
Pierwszym krokiem jest dokładna diagnoza, obejmująca wywiad, badanie funkcjonalne i ocenę biomechaniki ruchu. Współpraca fizjoterapeuty z lekarzem ortopedą lub trenerem personalnym jest kluczowa dla precyzyjnego planu terapii.
2. Faza początkowa – leczenie bólu i stanów zapalnych, przywracanie zakresu ruchu
W tej fazie stosuje się różne metody fizjoterapeutyczne, takie jak:
3. Przywracanie pełnego zakresu ruchu i siły mięśniowej
W kolejnym etapie kluczowe jest wprowadzenie ćwiczeń zwiększających zakres ruchu w stawie i siłę mięśniową:
4. Trening funkcjonalny i powrót do aktywności
Ostatnia faza rehabilitacji sportowej obejmuje trening funkcjonalny, który ma na celu przygotowanie pacjenta do powrotu do sportu. W tej fazie stosuje się:
Narzędzia i techniki stosowane w rehabilitacji sportowej
Fizjoterapia sportowa wykorzystuje szeroką gamę nowoczesnych metod, w tym:
Rola profilaktyki w rehabilitacji sportowej
Jednym z kluczowych aspektów fizjoterapii sportowej jest prewencja urazów. Fizjoterapeuci opracowują indywidualne programy, które obejmują:
Rehabilitacja sportowa to kompleksowy proces, który wymaga interdyscyplinarnego podejścia i współpracy między fizjoterapeutami, lekarzami, trenerami oraz samym pacjentem. Dzięki odpowiednio dobranej terapii możliwe jest skuteczne leczenie urazów oraz bezpieczny powrót do aktywności fizycznej. Kluczowe znaczenie ma nie tylko leczenie, ale także profilaktyka i edukacja, które pomagają minimalizować ryzyko przyszłych kontuzji.
Rehabilitacja kręgosłupa
Rehabilitacja pourazowa
Rehabilitacja przedoperacyjna i pooperacyjna
Rehabilitacja mięśni i stawów
Rehabilitacja stawów skroniowo-żuchwowych i bruksizmu
Rehabilitacja bólów głowy i migren
Rehabilitacja uroginekologiczna
Rehabilitacja urologiczna
Trening mięśni dna miednicy
Rehabilitacja w porażeniu nerwu twarzowego
Terapia wisceralna
Rehabilitacja po złamaniach
Trening medyczny
Ćwiczenia lecznicze
Masaż leczniczy
Fizykoterapia
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Ocena funkcjonalna FMS
Terapia antycellulitowa falą uderzeniową
Laser wysokoenergetyczny
Fala uderzeniowa