ZAPYTAJ O TERMIN WIZYTY
+48 734 155 144LOKALIZACJA
ul. Mogilska 118, 31 – 445 Kraków
GODZINY OTWARCIA
pon. – pt. 8:00 – 20:00
Głównym obszarem zainteresowania fizjoterapii uroginekologicznej są zaburzenia związane z osłabieniem lub nadmiernym napięciem mięśni dna miednicy, które pełnią kluczową rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania narządów układu moczowo-płciowego i pokarmowego. Mięśnie te wspierają narządy miednicy, zapewniają kontrolę nad funkcjami wydalniczymi oraz odgrywają istotną rolę w funkcjach seksualnych i rozrodczych. Ich dysfunkcje mogą prowadzić do licznych problemów zdrowotnych, które znacznie obniżają komfort życia.
Rehabilitacja uroginekologiczna znajduje zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń, wśród których najczęściej wymienia się nietrzymanie moczu, obniżenie lub wypadanie narządów miednicy mniejszej, bolesne miesiączkowanie, przewlekłe bóle miednicy, bolesne współżycie (dyspareunia), bóle rejonu sromu i pochwy – Vulvodynia (wulwodynia), rozejście mięśnia prostego brzucha oraz zaburzenia seksualne. Jednym z kluczowych obszarów terapii jest również wsparcie kobiet w okresie ciąży i połogu, co pozwala na skuteczne zapobieganie powikłaniom wynikającym z osłabienia struktur dna miednicy oraz przywracanie ich prawidłowej funkcji po porodzie.
Oto kilka kluczowych elementów rehabilitacji uroginekologicznej u kobiet:
Rehabilitacja uroginekologiczna jest dostosowywana do indywidualnych potrzeb pacjentek i może obejmować różne techniki, w zależności od diagnozy i stopnia dysfunkcji. Jeśli odczuwasz problemy związane z bólem, dysfunkcją narządów miednicy mniejszej lub osłabieniem mięśni, zachęcamy do skonsultowania się z naszą fizjoterapeutką uroginekologiczną, specjalizującą się w tej dziedzinie fizjoterapii.
Najczęstsze problemy, z którymi kobiety zgłaszają się do fizjoterapeuty uroginekologicznego:
1. Nietrzymanie moczu (inkontynencja moczu) – Jest to niekontrolowane, mimowolne wyciekanie moczu, które może znacznie obniżyć komfort życia i prowadzić do problemów psychospołecznych. Może mieć różne postacie, w tym wysiłkowe nietrzymanie moczu (pojawiające się przy kaszlu, kichaniu, śmiechu, wysiłku fizycznym), naglące nietrzymanie moczu (związane z nagłą, trudną do powstrzymania potrzebą oddania moczu) oraz mieszane nietrzymanie moczu (połączenie obu typów). Problem ten często dotyka kobiety po porodach, w okresie menopauzy oraz osoby z osłabieniem mięśni dna miednicy.
2. Niemożność oddawania moczu u kobiet, czyli zatrzymanie moczu (retencja moczu) – może mieć różne przyczyny i wymaga pilnej diagnostyki i konsultacji z lekarzem! Może być ostre (nagłe, bolesne) lub przewlekłe (stopniowe, niepełne opróżnianie pęcherza). Po wykluczeniu poważnych schorzeń, fizjoterapia uroginekologiczna pomaga w redukcji i normalizacji napięcia mięśni dna miednicy oraz wpływu układu nerwowego (autonomicznego) na pracę pęcherza, w stanach, kiedy to stres może być jedną z przyczyn problemów z oddawaniem moczu.
3. Obniżenie narządów miednicy mniejszej (wypadanie macicy, pęcherza, odbytnicy) – Wynika z osłabienia struktur podporowych dna miednicy, w tym więzadeł, powięzi oraz mięśni, co prowadzi do stopniowego obniżania się narządów wewnętrznych, a nawet ich wypadania. Może to powodować uczucie ciężkości, pełności w pochwie, dyskomfort, trudności w oddawaniu moczu lub stolca, nietrzymanie moczu, gazy, a także ból podczas współżycia.
4. Bóle miednicy mniejszej – Mogą mieć różne przyczyny, w tym nadmierne napięcie mięśni dna miednicy, blizny pooperacyjne lub powikłania po porodzie. Często towarzyszą im bolesne miesiączki, dyskomfort podczas współżycia oraz przewlekły ból dolnej części pleców (odcinka lędźwiowego kręgosłupa).
5. Endometrioza – To choroba o podłożu autoimmunologicznym, w której dochodzi do przerostu endometrium. Powoduje to przewlekły stan zapalny, który może prowadzić do bólu, zrostów i problemów z płodnością. Niestety objawy choroby często są ignorowane, a pacjentka nie zdaje sobie sprawy, że za ich występowanie odpowiada endometrioza. Rehabilitacja i fizjoterapia mogą złagodzić jej przebieg, a wraz z odpowiednim leczeniem można zapobiec jej rozwojowi.
6. Bolesne współżycie (dyspareunia) – Może być wynikiem napięcia mięśni dna miednicy, blizn po nacięciu krocza, zmian hormonalnych, suchości pochwy lub urazów poporodowych, czy problemów emocjonalnych. Symptomy bólowe mogą pojawiać się również przed i po stosunku.
7. Pochwica (zespół Mariona-Simsa, vaginismus) – dysfunkcja seksualna polegająca na silnym, bardzo bolesnym, odruchowym, niezależnym od woli skurczu mięśni pochwy, który zamyka jej otwór przy próbie podjęcia stosunku, co uniemożliwia wprowadzenie członka do pochwy.
8. Vulvodynia (wulwodynia) – to przewlekły ból lub dyskomfort w okolicy sromu (zewnętrznych narządów płciowych kobiety), który utrzymuje się przez co najmniej 3 miesiące i nie ma wyraźnej przyczyny, takiej jak infekcja, uraz czy choroba skóry.
9. Rozejście mięśnia prostego brzucha (diastasis recti) – To problem, który często pojawia się u kobiet po ciąży i polega na osłabieniu oraz rozciągnięciu kresy białej, co prowadzi do osłabienia stabilizacji tułowia, bólu pleców i problemów z funkcjonowaniem mięśni brzucha.
10. Blizny po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza – Mogą powodować dolegliwości bólowe, uczucie ciągnięcia, ograniczoną ruchomość oraz wpływać na funkcję mięśni dna miednicy. Terapia blizn obejmuje mobilizację, masaż oraz techniki poprawiające elastyczność tkanek.
11. Problemy związane z ciążą i połogiem – W czasie ciąży kobiety mogą doświadczać bólu kręgosłupa, przeciążeń mięśni dna miednicy, nietrzymania moczu oraz nadmiernego napięcia mięśniowego. W połogu kluczowe jest przywrócenie prawidłowej funkcji mięśni dna miednicy i brzucha oraz profilaktyka dalszych problemów zdrowotnych.
12. Zaparcia i problemy z oddawaniem stolca – Zaburzenia pracy mięśni dna miednicy mogą prowadzić do problemów z wypróżnianiem, bolesnych zaparć oraz uczucia niepełnego opróżnienia jelit. Terapia obejmuje naukę prawidłowej pracy mięśni, techniki oddechowe i zmiany w nawykach toaletowych.
Problemy uroginekologiczne u kobiet mogą mieć różne przyczyny i często są wynikiem wielu czynników. Oto niektóre z głównych przyczyn tych problemów:
Rehabilitacja kręgosłupa
Rehabilitacja pourazowa
Rehabilitacja przedoperacyjna i pooperacyjna
Rehabilitacja mięśni i stawów
Rehabilitacja stawów skroniowo-żuchwowych i bruksizmu
Rehabilitacja bólów głowy i migren
Rehabilitacja urologiczna
Trening mięśni dna miednicy
Rehabilitacja w porażeniu nerwu twarzowego
Terapia wisceralna
Rehabilitacja po złamaniach
Rehabilitacja sportowa
Trening medyczny
Ćwiczenia lecznicze
Masaż leczniczy
Fizykoterapia
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Ocena funkcjonalna FMS
Terapia antycellulitowa falą uderzeniową
Laser wysokoenergetyczny
Fala uderzeniowa