ZAPYTAJ O TERMIN WIZYTY
+48 734 155 144
LOKALIZACJA
ul. Mogilska 118, 31 – 445 Kraków
GODZINY OTWARCIA
pon. – pt. 8:00 – 20:00
Lumbago – ból odcinka lędźwiowego
Lumbago – czym się różni od rwy kulszowej?
Rwa kulszowa i lumbago to dwa schorzenia związane z bólem w okolicy lędźwiowej kręgosłupa, które mogą znacząco obniżać jakość życia pacjentów. Choć oba terminy dotyczą dolegliwości bólowych kręgosłupa, różnią się zarówno mechanizmem powstawania, jak i lokalizacją oraz przebiegiem klinicznym.
Lumbago to inaczej ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa (ból krzyża), który nie promieniuje do kończyny dolnej. Jest to nagły, ostry ból pojawiający się w dolnej części pleców, często określany jako „postrzał”.
Patomechanizm lumbago
Lumbago jest skutkiem przeciążenia, nadwyrężenia mięśni i więzadeł w kręgosłupie, zmian zwyrodnieniowych w odcinku lędźwiowym, chorób i dysfunkcji narządów wewnętrznych. Do jego powstania przyczyniają się:
- Nadmierne obciążenie stawów i więzadeł kręgosłupa – gwałtowne ruchy, dźwiganie ciężarów, długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej lub stanie, przykurcze mięśniowe,
- Dyskopatia (przepuklina krążka międzykręgowego) – powodująca obniżenie wysokości przestrzeni międzykręgowej, w następstwie czego dochodzi do zwiększonego ucisku na stawy kręgosłupa, a w późniejszym stadium do ucisk na nerwy,
- Nadmierne napięcie mięśniowe – np. na skutek stresu, długotrwałego siedzenia lub stania, braku aktywności fizycznej,
- Wady postawy – skolioza, nadmierna lordoza lędźwiowa,
- Choroby narządów wewnętrznych – np. kamica nerkowa, choroby ginekologiczne,
- Stany zapalne stawów kręgosłupa – np. w chorobach reumatycznych,
- Stres – powodujący przewlekłe bóle.
Objawy lumbago:
- Nagły, ostry ból w dolnej części pleców,
- Ograniczona ruchomość kręgosłupa,
- Ból promieniujący do pośladków lub nóg (w przypadku rwy kulszowej),
- Napięcie mięśniowe w okolicy lędźwiowej,
- Uczucie sztywności, szczególnie rano lub po dłuższym siedzeniu.
Rwa kulszowa i lumbago to częste przyczyny bólu w dolnej części pleców, jednak różnią się mechanizmem powstawania i objawami:
Rwa kulszowa
- Lokalizacja bólu: Dolna część pleców + promieniowanie do kończyny dolnej,
- Przyczyna: Ucisk na nerw kulszowy (np. dyskopatia),
- Rodzaj bólu: Promieniujący, ostry, „przeszywający”,
- Objawy towarzyszące: Parestezje, osłabienie mięśni,
- Czynniki wywołujące: Długie siedzenie, kaszel, kichanie, ruchy kręgosłupa.
Lumbago
- Lokalizacja bólu: Dolna część pleców,
- Przyczyna: Przeciążenie, nadwyrężenie, zmiany zwyrodnieniowe,
- Rodzaj bólu: Nagły, ostry, punktowy,
- Objawy towarzyszące: Sztywność, ograniczenie ruchomości,
- Czynniki wywołujące: Dźwiganie, gwałtowne ruchy, nadmierne napięcie mięśni.
Oba schorzenia mogą prowadzić do przewlekłych dolegliwości bólowych i wymagają odpowiedniej diagnostyki oraz rehabilitacji.
Rehabilitacja lumbago (ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa / ból krzyża) ma na celu zmniejszenie bólu wywołanego zwiększonym napięciem mięśniowym, poprawę ruchomości kręgosłupa i wzmocnienie mięśni tułowia oraz miednicy, aby zapobiec nawrotom. Obejmuje różne metody, dostosowane do przyczyny i nasilenia bólu. Fizjoterapia bólu odcinka lędźwiowego kręgosłupa obejmuję terapię manualną, trakcję kręgosłupa lędźwiowego, pracę z tkankami miękkimi, wyciszanie punktów spustowych, neuromobilizacje układu nerwowego, masaż leczniczy oraz odpowiednio dobrane ćwiczenia lecznicze.
Lumbago nie zawsze jest wynikiem problemów z kręgosłupem – ból w odcinku lędźwiowym może być spowodowany dysfunkcjami narządów wewnętrznych (wisceralnych), takich jak jelita, nerki, wątroba czy macica. W takich przypadkach pomocna może być terapia wisceralna, która koncentruje się na poprawie funkcji narządów wewnętrznych oraz ich wpływu na układ mięśniowo-szkieletowy.
Zabiegi fizykalne (fizykoterapia), do których należy, np. laser wysokoenergetyczny, fala uderzeniowa, elektroterapia, ultradźwięki, laseroterapia, lampa Sollux, pole magnetyczne, pomagają w redukcji bólu.
