Profesjonalna

Autonomiczny układ nerwowy (AUN), znany również jako wegetatywny układ nerwowy, to kluczowy element regulacji funkcji życiowych organizmu. Jego wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne jest nie do przecenienia, szczególnie w kontekście przewlekłych schorzeń, stresu, bólu i zaburzeń psychosomatycznych. Dr n.k.f. Jacek Ciechomski D.O., znany osteopata i fizjoterapeuta, opracował autorską metodę diagnostyki i leczenia zaburzeń AUN, która zyskuje coraz większe uznanie wśród specjalistów medycyny manualnej i rehabilitacji.

Autonomiczny Układ Nerwowy – krótka charakterystyka

AUN dzieli się na dwie podstawowe części:

1. Układ współczulny (sympatyczny) – aktywuje organizm w sytuacjach stresowych („walcz lub uciekaj”),
2. Układ przywspółczulny (parasympatyczny) – odpowiada za regenerację i odpoczynek („odpoczywaj i traw”).

Zachowanie równowagi między tymi dwoma gałęziami AUN ma kluczowe znaczenie dla zdrowia. Niestety, współczesny styl życia sprzyja dominacji układu współczulnego, co może prowadzić do chronicznego stresu, problemów trawiennych, bezsenności, bólów głowy, zaburzeń nastroju i wielu innych objawów.

Diagnostyka AUN wg dr Ciechomskiego

1. Wywiad i obserwacja pacjenta

Wnikliwy wywiad to fundament. Zbierane są informacje na temat:

• Stresu emocjonalnego i fizycznego,
• Jakości snu,
• Pracy układu pokarmowego,
• Historii urazów (w tym porodowych i czaszkowo-krzyżowych),
• Poziomu energii w ciągu dnia.

2. Testy funkcjonalne

Wśród stosowanych przez dr Ciechomskiego testów diagnostycznych znajdują się m.in.:

• Testy oceniające napięcie nerwu błędnego (np. test odruchu oczno-sercowego),
• Analiza rytmu oddechowego i tętna,
• Ocena reakcji źrenicznych,
• Testy ortostatyczne,
• Testy palpacyjne czaszki, kręgosłupa i klatki piersiowej w poszukiwaniu wzorców napięciowych.

3. Analiza postawy i odruchów autonomicznych

Specjalista zwraca uwagę na mikroruchy ciała, reakcje naczyniowe skóry, asymetrie w napięciu mięśniowym czy zmiany w rytmie serca pod wpływem bodźców manualnych.

Terapia zaburzeń AUN

1. Techniki osteopatyczne

W metodzie stosuje się łagodne techniki osteopatyczne, takie jak:

• Techniki czaszkowo-krzyżowe,
• Techniki wisceralne,
• Mobilizacja nerwu błędnego,
• Techniki równoważące napięcia w układzie powięziowym.

2. Stymulacja nerwu błędnego

Poprzez odpowiednie techniki manualne i ćwiczenia oddechowe, możliwe jest zwiększenie aktywności przywspółczulnej i redukcja dominacji układu współczulnego.

3. Praca z układem oddechowym i przeponą

Zaburzenia przepony często korelują z dysfunkcją AUN. Normalizacja jej pracy ma ogromne znaczenie w przywracaniu równowagi.

4. Reprogramowanie odruchów posturalnych

Poprzez bodźcowanie określonych obszarów skóry, mięśni czy powięzi, można wpływać na wzorce odruchowe i tym samym pośrednio na aktywność autonomiczną.

5. Edukacja pacjenta

Kluczowe znaczenie ma nauka autoregulacji przez:

• Techniki oddechowe,
• Medytację i uważność,
• Odpowiednią higienę snu,
• Unikanie bodźców stresogennych.

Zastosowanie kliniczne

Metoda diagnostyki i leczenia Autonomicznego Układu Nerwowego (AUN) sprawdza się w wielu schorzeniach, m.in.:

• Przewlekłe zespoły bólowe (np. fibromialgia, migreny),
• Zaburzenia trawienia (np. zespół jelita drażliwego),
• Zespół przewlekłego zmęczenia,
• Zaburzenia snu,
• Stany lękowe i depresyjne,
• Rekonwalescencja po urazach i operacjach.

Metoda diagnostyka i leczenie Autonomicznego Układu Nerwowego (AUN) jest oparta na precyzyjnej diagnostyce i delikatnym, ale głębokim oddziaływaniu na autonomiczny układ nerwowy stanowi przełom w podejściu do pacjentów z zaburzeniami psychosomatycznymi i przewlekłymi. Łącząc nowoczesną wiedzę neurologiczną z narzędziami osteopatycznymi, oferuje skuteczną drogę do odzyskania równowagi organizmu.